Pridali ste do košíka položku
Dokončiť nákup
VÁŠ NÁKUP
V košíku máte 0 ks
Celkom 0,00 €

PORADŇA

Technológie

Technológie ASICS [pdf] 

ASICS - Príručka pre prirodzený beh

Technológie THE NORTH FACE [pdf]

Technológie NIKE [pdf]

Technológie JACK WOLFSKIN

Ako si vybrať správnu obuv

Správna veľkosť

Aby sa Vám v športovej obuvi dobre chodilo a športovalo, a ak chcete predísť otlakom, či iným zraneniam, vyberte si obuv správnej veľkosti. Prsty na nohe sa nesmú dotýkať priamo špičky topánky, nechajte si asi 1cm rezervu. Športová obuv má byť asi o číslo väčšia oproti obuvi na bežné nosenie. 

Hmotnosť je dôležitá

Voľba správneho modelu športovej obuvi závisí od Vašej hmotnosti. Ak je Vaša hmotnosť nad 80kg, je pre Vás vhodná odpružená obuv s pevnejšou medzipodošvou a s odpružením v oblasti päty aj špičky.

Typ chodidla

Výber športovej obuvi, hlavne bežeckej, prispôsobte typu  svojho chodidla:

Neutrálny došľap – chodidlo je od nášľapu, cez fázu státia až po odraz vedené v ideálnej pozícii, tj. koleno je vedené pod  priamym  90“ uhlom a bežec nepotrebuje špeciálne podporné technológie u obuvi.

Pronácia – chodidlo je vedené pri pohybe, resp. behu pod uhlom menším ako 90 stupňov.
Pronacia
V takomto prípade je odporúčané používať športovú obuv, ktorá má zabudované podporné technológie na vnútornej strane obuvi, tj. pod úrovňou klenby, čím sa  koriguje  pronácia a tým zefektívňuje kvalitu pohybu a behu a zároveň eliminujú pripadné zranenia.

Supinácia – chodidlo je vedené pri pohybe, resp. behu opačne ako pri pronácii, tj. dráha kolena opisuje  uhol väčší ako 90 stupňov. 
Supinacia
V takomto prípade je odporúčané používať športovú obuv, ktorá má zabudované podporné technológie na vonkajšej strane  obuvi, t. j. medzi malíčkom a pätou, čím sa  koriguje  supinačné vedenie chodidla a tým zefektívňuje kvalitu pohybu a behu a zároveň eliminujú pripadné zranenia.

Prispôsobte sa povrchu

Výber športovej obuvi prispôsobte povrchu, na ktorom ju budete používať. Ak hľadáte obuv pre indoor športy, vyberte si obuv presne podľa druhu športu s hladkou  tenšou podošvou, prípadne s rotačnými kruhovými vložkami pre dámsky fitness a tanec. Ak hľadáte obuv na beh alebo pohyb po ceste, vyberte si hrubšiu podrážku s pružením. Pokiaľ potrebujete obuv na pohyb po nespevnených chodníkoch v prírode, mäkších povrchoch, alebo pre outdoor športy, vyberajte modely s dobrou podporou chodidla a s podrážkou prispôsobenou pre pohyb po prírodných povrchoch.

Kedy nakupovať

Počas športovej činnosti sa chodilo rozpína a splošťuje. Preto sa odporúča skúšať a vyberať športovú obuv neskôr poobede alebo večer, kedy sú Vaše chodidlá roztiahnutejšie. 

Vymieňajte v správny čas

Športovú obuv nenoste nepretržite na všetky účely. Pravidelne používanú športová obuv nenoste až do „zodratia“, mohli by ste si spôsobiť problémy s chodidlami, či zranenia. Obuv s hrubšou podrážkou je potrebné vymeniť po 1 500 – 2 000 km, tenké a ľahké modely zvládnu maximálne 500 km.

VŠEOBECNÉ ZÁSADY PRI VÝBERE VHODNEJ OBUVI

Pri výbere obuvi dbajte na to, aby zvolený model nielen svojou účelovosťou, ale aj svojím strihom a veľkosťou zodpovedal Vašim potrebám a aby už pri skúšaní v predajni dĺžkou aj šírkou dokonale sadol na vašu nohu. Skúšajte vždy oba kusy páru a obuv skúšajte zásadne vždy postojačky.

Predčasné opotrebenie, alebo dokonca poškodenie jednotlivých častí obuvi v dôsledku jej nevhodne zvolenej veľkosti, strihu, proporcie a pod. nemožno akceptovať ako dôvod prípadnej neskoršej reklamácie.

  • Pri výbere obuvi najskôr starostlivo zvážte, na aký účel, alebo na akú príležitosť budete danú obuv predovšetkým používať.
  • Športová obuv – určenie presne podľa druhu športu
  • Plážová obuv – k bazénom, do sáun atď., nevhodná na celodenné používanie
  • Obuv na voľný čas – módna pre použitie na spevnených komunikáciách a v interiéri
  • Vodeodolná a outdoor obuv – pre použitie na spevnených komunikáciách do vlhkého prostredia za nepriaznivého počasia / nie mrazu
  • Prezúvky a módna obuv – pre použitie v interiéri
  • Vychádzková obuv – svojím vzhľadom a vyhotovením často podobná obuvi športovej, ale nie je vhodná na prevádzkovanie športových aktivít na výkonnostnej úrovni. Patrí do kategórie vychádzkovej obuvi „na voľný čas“, teda na príležitostné, skôr krátkodobejšie nosenie za vhodného počasia, alebo prípadne aj na nepravidelné, krátkodobé športovanie na rekreačnej úrovni.
  • Existencia celej škály druhov a typov zvrškových, podšívkových a spodkových materiálov poskytuje dostatok možností pre výber obuvi.
  • Pri výbere obuvi treba obuv obzvlášť starostlivo odskúšať. Mimoriadne dôležité je zároveň aj jej riadne šnurovanie pri každom použití. Ak nie je noha v obuvi dostatočným spôsobom fixovaná, dochádza pri chôdzi k neprirodzenému kĺzavému pohybu chodidla v obuvi a tým k veľmi rýchlemu poškodeniu podšívkových častí odieraním.
  • Obuv je potrebné často striedať, najmä v nepriaznivom počasí.
  • Pri obúvaní obuvi uzavretého strihu používajte obúvaciu lyžicu.

 

Ošetrovanie tovaru

Venujte, prosím, pozornosť nasledujúcim informáciám, radám a odporúčaniam, cieľom ktorých je pomôcť, aby vám náš výrobok slúžil k plnej spokojnosti.

Všeobecné zásady údržby obuvi [pdf]

Všeobecné zásady údržby textilných výrobkov [pdf]

Pokyny pre používanie a ošetrovanie tašiek a batohov [pdf]

Na čo sa nevzťahuje záruka [pdf]

Preklady niektorých anglických názvov a terminológie [pdf]

Dôsledné dodržiavanie predpísaných symbolov údržby uvedených na etiketách a visačkách výrobkov a dodržiavanie doplňujúcich pokynov pre spôsob údržby pri jednotlivých skupinách výrobkov povedie k vašej spokojnosti. Pri niektorých výrobkoch špeciálneho charakteru, napr. jemnej spodnej bielizni, výrobkoch z ľahkých tkanín a úpletov, môže dôjsť počas záručnej lehoty aj pri správnom používaní a údržbe k opotrebovaniu výrobku.
Ďalej si vás dovoľujeme upozorniť, že pri veľmi intenzívnom používaní, nešetrnom zaobchádzaní s výrobkom, nesprávnej údržbe alebo používaní výrobku na účel, na ktorý nie je určený, nemusí byť životnosť výrobku vždy v súlade so záručnou lehotou výrobku.
 

Súvisiace stránky

Nahor